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忙しい主婦必見!時短家事の方法をご紹介します!これで明日からの家事が楽になります😊

どんなに便利な世の中になっても、家事だけは「0」にはならないですよね?でも、やらなくてよい家事もあるはず・・・お金をか...
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ジョギング3ヶ月達成しました😊 結果と成果をご紹介します!!!

ジョギングを開始して3ヶ月が経ちました。真夏はとても辛い日もありましたが、今思えば、あっという間に過ぎていった感じです...
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読書の秋の季節ですね!私が今秋、読んでみたい本をご紹介します!

私のウィッシュリストの中の一つに本を読むがあります。大人になると意識して読もうとしない限り読まなくなってきてしまいます...
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老後の資金がありません!アラフィフ挑戦、つみたてNISAをはじめました!

今秋、天海祐希主演「老後の資金がありません!」が公開されます。実際自分たちはどうなんだろうととても考えさせられるタイト...
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朝起きたら二重が一重まぶたに!まぶたのたるみに悩んでいる人へ 原因と対策を紹介します!

朝起きたら二重まぶたが一重に・・・人相も最悪!!!みなさん、こんな経験ありませんか? 今日は土曜日で台風も来てい...
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20代の肌を取り戻したい!今からでも遅くない、シミ・シワ対策!

40歳を過ぎた人でシミ・シワの悩みなんて一つもないわ!なんていう人はほとんどいないと思います。女性なら誰もが悩んでいる...
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コーヒーの香りに癒されています!みなさん、コーヒーは好きですか?

私は毎朝コーヒーを飲むことをルーティーンにしています。コーヒーの香りは心が癒され、一日が気持ちよくスタートできます。毎...
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大変!ジョギングで爪が真っ黒に・・・そんな経験ありませんか?これってシューズが問題なの?

ジョギングを始めて数回目で右足の中指が真っ黒に・・・そうこうしている間に左足の中指も真っ黒に!ひぇ~~!!! モチベー...
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あなたの首、肩こり、頭痛は睡眠不足からきていませんか?アラフィフさん、要注意です!

昨日は久々の体調不良でした。朝から首と肩こりによる頭痛が・・・鎮痛剤を飲んでごまかしていたのですが、やはり限界➾午後か...
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近くが見えない😨いよいよ老眼デビューです!予防法があったら教えてください!

40歳を過ぎた頃から老化が気になり始めていませんか?多くの人が感じている老化現象の中でも今回は老眼についてご紹介します...
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